こんにちは 鹿児島市 天文館 朝日通り 美容室

fun more salon NEXT  (ファン モア サロン ネクスト) の山下です!

最近は健康ブームで

いろいろな情報が流れていますが

ここ最近では『腸活』が話題を集めていますよね

『腸活』ってなぜ大切なのか

どのくらいの方が御存知なのでしょうか

まだまだ分からないことも沢山ありますが、

『腸活』＝「便秘の改善」と思われる方も多いのでは

それは『腸活』の効果の中の一つにはなりますが

それよりももっともっといろんな効果があるんです。

『腸』は栄養を吸収するだけではなく

最近では「造血作用」もあることが分かっています

そして、『腸』の中に存在する『腸内細菌』

善玉菌2、日和見菌7、悪玉菌1の対比【黄金比】が一番いいとされている

『腸内細菌』から体に必要なホルモンが出たり

『腸内細菌』のバランスによってその人の性格まで変わるといわれています。

そんな『腸内細菌』ですが実は髪の毛にも深くかかわっているのです

腸内環境が悪くなると抜け毛が増えて薄毛の原因にもなるんです。

髪が細くなったり、エイジング毛と呼ばれるうねりが出てきたり、

ふけが出てきたり、頭皮が乾燥してかゆくなったり、、、

まだまだ伝えたいことは沢山ありますが

一番伝えたいのは健康寿命を延ばして
髪もふさふさでオシャレして

元気に生活をしていただきたいということです

『腸活』って沢山の働きがあるんです。

正しい腸活、一人一人にあった腸活を

是非お勧めします