インナービューティーとアンチエイジング
こんにちは
鹿児島市 天文館 朝日通り 美容室
fun more salon NEXT
(ファン モア サロン ネクスト)
の山下です!
最近勉強しなきゃいけない事が
多過ぎて頭がパンクしそうな毎日です
インナービューティーとか
アンチエイジングとか
健康で元気な身体をキープしたいと
いう事ですよね？
その為にジムに行ったり
その為にジムに行ったり
走ったり、歩いたり…
運動も大切ですが
摂取する栄養バランスも
考えないといけないんですよね？
そのための知識って
意外とないんだなぁと
最近勉強始めたんです
その教科書たちがこちら
１つ覚えると２つ忘れる私には
いつになったら覚えきれるのか？
マイペースで頑張りま〜す
