こんにちは 鹿児島市 天文館 朝日通り 美容室

  fun more salon NEXT  (ファン モア サロン ネクスト) の山下です! 

今年は夏前から抜け毛や薄毛で相談いただく方が

とても多かったと思います

お一人お一人原因が違うのが殆どなので

最初はいつごろから気になり始めたのか？

どれくらいの量が抜けているのか？

食事の大まかな内容やバランスは？

1日の水分摂取量は？

(カフェインの入っているものは含まない)

生活習慣の確認

栄養バランス・ホルモンバランス・睡眠時間・睡眠の質など

まずは何かを買ってつけるというよりは

身体の中に入れているものの再確認と

身体の外に出せているものの再確認

改めて自分の身体のことを思い返してみると

意外と気づいてないことが多くて

改善点が見つかります
 

食事改善が難しい場合はサプリメントもおススメしてます

何の栄養素が足りないかわからないという方には

『フードバランス分析』をしていただくと

ご自分に足りないものがすぐにわかります

疲れにくい身体づくり

健康な身体作り

因みに私は好きなお酒を止めないための

身体の管理はやってます

何もかも制限するためではなく

好きなことを続けていくためのこと

始めてみませんか