免疫力をアップするために必要なこと
こんにちは 鹿児島市 天文館 朝日通り 美容室
fun more salon NEXT (ファン モア サロン ネクスト) の山下です!
コロナウイルスに罹患しても発症しない人、または軽症で治る人は
やはり、免疫力の強い人になりますよね。
免疫力を上げるには腸内環境を良くして
腸内細菌の働きによるいろんなホルモンや免疫をしっかり作ってもらって
病原菌やウイルスに強い身体を作れるように
普段の食事、食物繊維、ビタミン群、ミネラル群、タンパク質、酵素、炭水化物、脂質、水分をバランスよくしっかり摂ること。
そして、腸内細菌の餌になる乳酸菌(FK23菌・LFKなど)も忘れずに!
何より忘れていけないのは質の良い睡眠!!
ネクストには、各種ビタミン群のサプリメント、
ミネラル群のサプリメント、酵素サプリメント、
そして、沢山の特許を取得している乳酸菌があります。
今の自分に足りていないものをまだ見つけていない人は
ネクストでフードバランス分析をして
足りないものを補い健康な身体づくりを目指していきましょう。
いつでもご相談承ります。
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