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お肌と髪とビタミンの総まとめ

こんにちは
鹿児島市 天文館 朝日通り 美容室
fun more salon NEXT
(ファン モア サロン ネクスト)
の山下です!

 

お肌と髪とビタミンと酵素と栄養素について

今日は自分なりにお肌と髪とビタミンと酵素と栄養素について

まとめてみたいと思います。

まずは毎日の必須栄養素として

酵素ビタミンB群、ビタミンE、マグネシウム、亜鉛などの

ビタミン・ミネラルが豊富に含まれます。

そして食物繊維がゴボウと比較して約4倍あるので

玄米酵素」は不可欠!
後足りないのは

ビタミンA・ビタミンCはサプリメントで摂取!!

そして疲労回復と疲れない体作りのためにαリノレン酸オメガ3

γリノレン酸に含まれるオメガ6オメガ9もサプリメントで摂取すれば

時間の不規則な美容師でも疲れにくい、風邪もひきにくい

体作りができるんじゃないかな?

玄米酵素サプリメントネクストでも取り扱ってますので

興味のある方はお尋ねください。

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fun more salon NEXTファンモアサロン ネクスト

住所:鹿児島市山下町9−1 チャイムズビル 501
営業時間:10:00~20:00
定休日:毎週月曜日・火曜日

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